Después de vencer el tormento subyacente de los daños, los niños con lanzamientos en sus apéndices en su mayor parte saltar rápidamente. La prueba para los guardianes resulta ser doble: Mantenerlos seguros de re-daño, y además asegurar que no están pasando sus días pegados a una pantalla. Todas las cosas consideradas, independientemente de que requieren día a día el movimiento físico, incluso con su breve restricción.
Para empezar, descubra del especialista de su hijo qué tipo de ejercicios están bien.
Lo más probable es que sugiera que su hijo se abstenga de correr y andar en bicicleta (debido al peligro de caídas) y, además, hacer contacto con deportes como el fútbol y la pelota, debido al peligro de accidentes con diferentes jugadores o con el suelo. Equipo de juegos al aire libre puede estar fuera de la imagen durante algún tiempo también.
La mayoría de los niños de hoy en día puede obtener un yeso impermeable (fibra de vidrio con un revestimiento impermeable), lo que hace que la vida con un yeso sea sustancialmente más simple para todos. Estos pueden ir en el baño, ducha, e incluso la piscina. Su especialista revelará la mejor forma de administrar al yeso, independientemente de si es de mortero o de fibra de vidrio. Independientemente, su hijo debe evitar la arena, virutas de madera, y el rock con el objetivo de que los agravios no terminan claramente atrapados bajo el elenco.
Actividades para niños con lanzas en sus brazos:
En el caso de que su hijo tiene daño a su mano, muñeca, brazo, codo o hombro, ella debe tener la capacidad de apreciar los ejercicios que hacen hincapié en la parte inferior del cuerpo.
Pasear o escalar en territorio liso: Visite otro rastro, parada, foco de la naturaleza, o incluso un centro histórico; La curiosidad hará que el paseo sea aún más fascinante. Usted también puede jugar algunas diversiones de paseo a medida que avanza.
Moverse: Ser propulsado por un juego de computadora controlado por movimiento, simplemente vigile si más de un joven se está moviendo. ¡Ese elenco dolerá en la ocasión apagada que golpea en la cabeza de alguien!
Natación: Siempre y cuando el elenco es impermeable, este es un movimiento impresionante para un niño con un yeso. Un kickboard puede permitir hacer hasta para el brazo que está fuera de la cuenta. Sin embargo, consulte con el especialista antes de tiempo sobre las cargas y las diapositivas de agua. Podrían estar más allá del alcance hasta nuevo aviso.
Ejercicios de footwork: Mientras que la práctica del fútbol y las diversiones son probables hacia fuera mientras que su niño se recupera, ella puede incluso ahora utilizar sus pies para trabajar en derramar, pasar, y tirar la bola.
Juguetes de interior con un viento dinámico: Algunos juguetes y recreaciones incitan a los niños a levantarse y ser dinámicos, incluso dentro, y puede ser razonable para los niños con un brazo (o una pierna, ver debajo) en una eslinga o yeso.
Ejercicios para niños con fundición en sus piernas
En caso de que el daño de su hijo esté en la parte inferior de su cuerpo, puede en cualquier caso tener la capacidad de nadar y caminar, dependiendo de la idea de su daño, su fase actual de recuperación y el tipo de yeso. Una vez más, obtenga la recomendación de su especialista sobre lo que está bien y cuándo. Ella puede permitir:
Natación, si el yeso es impermeable
Paseando, potencialmente con los cojines o un palillo. Dar un paseo con los apoyos toma un cierto entrenamiento, sin embargo ensamblará la calidad del área abdominal. A medida que su hijo se vuelve más capaz, hágale una diversión añadiendo impedimentos para moverse.
Exergames (como diversiones de juegos en Wii o Kinect), siempre y cuando no requieran salto. Boxeo, por ejemplo, puede realmente obtener el dibujo de corazón sólo de mover los brazos.
Cultivar o trabajar en el jardín, por ejemplo, deshierbe mientras que al mismo tiempo se sienta en el suelo o regando las plantas con una manguera.
Ejercicios de relajación que son de cuerpo entero, sin embargo de bajo impacto, por ejemplo, balanceando la bolera, bádminton, golf más pequeño de lo esperado o practicando; Tal vez visitas a los confines de bateo o un alcance de conducción.
Yoga: Busque una clase o video que se concentre en yoga "terapéutico" o "situado"; O hacer algunas básicas que se extienden individualmente
Las aptitudes del área abdominal trabajan en: Disparar el contenedor de mimbre, jugar a descubrir o lanzar una pelota a un objetivo (todo debería ser posible desde un asiento, si es vital), rebotando un rama de tenis juntos o hacia abajo con una raqueta.
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