Síntomas de la deshidratación

La deshidratación es una condición en la cual el cuerpo de una persona no recibe suficientes líquidos y agua. Los estados de deshidratación varían de leves a muy severos. Este último es extremadamente peligroso. Por eso es importante conocer los síntomas de la deshidratación. Usted puede darse cuenta de que usted mismo está deshidratado, o reconocer estos síntomas en otra persona. A continuación, puede tomar las medidas necesarias para obtener correctamente hidratado. Echemos un vistazo más de cerca a los síntomas de deshidratación.

Síntomas de deshidratación leve

Los muchos síntomas de la deshidratación dependen de la gravedad. Si es un caso leve, puede notar una mayor sed. Esto se asocia a menudo con una boca seca y levemente reseca. Usted puede comenzar a experimentar dolores de cabeza y mareos, así como una sensación general de cansancio. Su orina también puede verse afectada por la deshidratación. La cantidad será disminuida y será un amarillo más oscuro. Eso significa que no has tomado suficientes líquidos. El último de los cuales indica que simplemente no han tenido suficiente hidratación en bastante tiempo. Estos síntomas suelen ser exacerbados si usted está trabajando o jugando un deporte. También empeorarán con el tiempo si usted no toma medidas para abordar el problema, eventualmente empeorando para convertirse en deshidratación severa.

Síntomas de la deshidratación severa

Una vez que la deshidratación grave se establece, hay una amplia gama de nuevos síntomas que pueden comenzar a ocurrir. No espere a que se produzcan. Requieren atención médica inmediata. Si deja de orinar por completo, o si sólo tiene una pequeña cantidad de orina al intentar orinar, es probable que su deshidratación sea grave. Cualquier orina será de color amarillo oscuro extremadamente, o incluso un color ámbar. Usted podría desarrollar fiebre, a menudo acompañada de escalofríos. La fiebre puede ser muy peligrosa cuando es secundaria a la deshidratación. Puede causar vértigo severo, incluso hasta el punto de evitar que usted se levante o se mueva alrededor. Una frecuencia cardíaca rápida que se produce en reposo, y al no hacer nada extenuante apunta a deshidratación severa.

Su presión arterial también podría comenzar a caer en momentos en que usted se levanta después de acostarse por un período de tiempo. Aunque puede ser difícil de notar este síntoma, su piel puede comenzar a perder parte de su elasticidad. En este caso la piel toma bastante tiempo para volver a la normalidad después de ser pellizcado. Los síntomas más graves de deshidratación severa incluyen shock, convulsiones, letargo y confusión, y el coma en su peor momento. Si usted nota cualquiera de estos síntomas, en sí mismo o en otra persona, considérelo como una emergencia. Consigue ayuda. Vaya directamente a un hospital.